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最近、こんな言葉が頭に浮かぶことはありませんか。どうせ無理今さら変わらない考えても意味ない強い絶望ではないけど、どこかでブレーキがかかる感じ。この状態、かなり多くの人が通ります。「どうせ無理」は、諦めではなく“防御”まず大事なことを言います...

前は楽しかったはずなのに、最近は、どこか引っかかる。その場では笑っているでも、あとで疲れる心から楽しめていない感じがするこの感覚、お金の不安とかなり関係しています。不安があると、頭のどこかで計算が始まるお金に不安がある状態だと、楽しんでいる...

あとから振り返ったとき、こんなふうに思うことはありませんか。お金が減ったことより、気持ちが荒れた金額より、疲れが残っている何日も引きずっているこの感覚、かなりしんどいですよね。つらさの正体は、数字じゃない使った金額が大きいと、もちろんショッ...

その場では、こう思っていませんか。今日だけ今回だけ次から気をつければいいこの考え方自体は、決して悪いものではありません。問題になるのは、それが積み重なったときです。「今だけ」は、判断を軽くしてくれる「今だけ」と考えると、人は少し楽になります...

振り返ってみると、「なんであんな選択したんだろう」と思うことはありませんか。冷静なときなら、たぶん選ばなかったはずの行動。でも、そのときはなぜかそれしか見えなかった。これ、よくある話です。判断が雑になるのは、性格の問題じゃないまず、はっきり...

誰かと話していても、一人で考えていても。お金の話題になると、なんとなく空気が重くなることはありませんか。話題を変えたくなるちゃんと向き合うのがしんどい考えるほど疲れるこれ、あなただけじゃないです。お金の話は「正解がある前提」になりやすいお金...

はっきりした理由はないけど、最近こんなことを考える時間が増えていませんか。このままでいいのかななんとなく不安だなずっと同じことを繰り返してる気がするすごく強い悩みじゃない。でも、頭の片隅にずっと残っている。この感覚、意外と大事です。大きな不...

お金の話になると、どうしても「どうやって増やすか」に目が行きがちです。でも、今の状態でいきなり増やそうとすると、かえってしんどくなることも多い。まず大事なのは、減り方を落ち着かせることです。減らないだけで、気持ちはかなり楽になる少し想像して...

正直に言うと、「パチンコ以外に何をすればいいのか分からない」この状態が一番しんどいと思います。やめたい気持ちはある。疲れてきてもいる。でも、代わりが思いつかない。だから結局、また同じ場所に戻ってしまう。これは、かなり自然な流れです。選択肢が...

最近、こんな感覚はありませんか。行く前から、ちょっと気が重い勝っても、昔ほど嬉しくない負けた日は、どっと疲れるそれでも、なんとなく足が向いてしまう。この状態、かなり多くの人が通るところです。疲れているときほど、人は立ち止まれないギャンブルに...