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「全部やめる」以外の選択肢を、ちゃんと持っておくという考え方

お金の使い方がしんどくなってくると、よく出てくる考えがあります。もう全部やめた方がいいのかなギャンブル自体が向いてないのかも俺はお金を使っちゃダメな人間なのかこう思い始めると、一気に気持ちが重くなります。でも、ここで一つだけ整理しておきたい...
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「今は動かない」と「動けない」は、似ているけど全く違う

何かを変えようとするとき、こんな言葉が頭に浮かぶことはありませんか。今は動かない方がいいまだタイミングじゃないもう少し様子を見よう一見すると、どれも同じように聞こえます。でも実は、「今は動かない」と「動けない」では、中身がまったく違います。...
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「まだ大丈夫」が続くと、判断が遅れてしまう理由

少し不安はあるけど、こんなふうに考えることはありませんか。まだ大丈夫今すぐ困ってないしもう少し様子を見ようこの言葉、一時的には気持ちを落ち着かせてくれます。でも、続くほど判断が後ろにずれていくという側面もあります。「まだ大丈夫」は、不安を和...
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「取り返したい」が出た瞬間、判断が一気に荒れてしまう理由

負けたあと、うまくいかなかったあと。頭の中に、こんな言葉が浮かぶことはありませんか。取り返したいこのまま終われないせめて元に戻したいこの気持ち、とても自然です。でも同時に、判断を一気に荒らす引き金にもなります。「取り返したい」は、感情が前に...
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「次こそは」が続くほど、抜けにくくなってしまう理由

失敗したあとや、うまくいかなかったときに、こんな言葉が浮かぶことはありませんか。次こそは今回はダメだったけどもう一回だけこの言葉、前向きに聞こえますよね。でも実は、続くほど抜けにくくなる言葉でもあります。「次こそは」は、希望をつなぐ言葉まず...
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「一回くらいなら」が、判断を甘くしてしまう瞬間

何かを選ぶとき、ふとこんな言葉が浮かぶことはありませんか。一回くらいならいいか今日だけだし大したことじゃないこの言葉、自分を楽にしてくれる反面、判断を少しだけ甘くする力も持っています。「一回くらいなら」は、責任を小さく見せる「一回だけ」と思...
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「失敗したくない」が強くなるほど、選べなくなってしまう理由

何かを選ぼうとしたとき、こんな気持ちが前に出てきませんか。失敗したらどうしよう間違えたくない後悔したくない慎重でいること自体は、決して悪いことではありません。でも、失敗したくない気持ちが強くなりすぎると、逆に選べなくなることがあります。失敗...
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「決めない」が一番楽に見えて、実はじわじわ疲れる理由

何かを決めるのがしんどいとき、こう思うことはありませんか。今は決めないでおこうもう少し様子を見よう決めるのは後でいい一見、気持ちが楽になる選択です。でも、決めない状態が続くほど、なぜか疲れていくことがあります。決めないと、考えなくて済むよう...
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「今は様子見」が長く続いた時に、気づきにくい落とし穴

判断を急がないために、「今は様子見でいいか」と考えることは、よくあります。情報が足りないタイミングじゃないもう少し落ち着いてからこの判断自体は、かなり冷静です。ただ、様子見が長く続いた時、気づきにくい落とし穴があります。「様子見」は、決断を...
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「あとで考えよう」が積み重なると、起きやすいこと

忙しいとき、疲れているとき。判断を先送りするために、こんな言葉を使うことはありませんか。あとで考えよう今じゃなくていい落ち着いてからにしようこの判断自体は、悪いものではありません。ただ、これが積み重なったとき、少しずつ起きやすい変化がありま...