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何かを選ぶとき、ふとこんな言葉が浮かぶことはありませんか。一回くらいならいいか今日だけだし大したことじゃないこの言葉、自分を楽にしてくれる反面、判断を少しだけ甘くする力も持っています。「一回くらいなら」は、責任を小さく見せる「一回だけ」と思...

何かを選ぼうとしたとき、こんな気持ちが前に出てきませんか。失敗したらどうしよう間違えたくない後悔したくない慎重でいること自体は、決して悪いことではありません。でも、失敗したくない気持ちが強くなりすぎると、逆に選べなくなることがあります。失敗...

何かを決めるのがしんどいとき、こう思うことはありませんか。今は決めないでおこうもう少し様子を見よう決めるのは後でいい一見、気持ちが楽になる選択です。でも、決めない状態が続くほど、なぜか疲れていくことがあります。決めないと、考えなくて済むよう...

判断を急がないために、「今は様子見でいいか」と考えることは、よくあります。情報が足りないタイミングじゃないもう少し落ち着いてからこの判断自体は、かなり冷静です。ただ、様子見が長く続いた時、気づきにくい落とし穴があります。「様子見」は、決断を...

忙しいとき、疲れているとき。判断を先送りするために、こんな言葉を使うことはありませんか。あとで考えよう今じゃなくていい落ち着いてからにしようこの判断自体は、悪いものではありません。ただ、これが積み重なったとき、少しずつ起きやすい変化がありま...

何かを選ぶとき、ふとこんな言葉が頭に浮かぶことはありませんか。これくらい普通でしょみんなやってるし特別なことじゃないこの言葉、一見すると冷静で、自分を安心させてくれる言葉でもあります。でも同時に、判断を少しだけ鈍らせる力も持っています。「普...

ふとした瞬間に、こんな言葉が頭に浮かぶことはありませんか。ちゃんとしなきゃそろそろ真面目にやらないといつまでもこのままじゃダメだ最初は、自分を立て直すための言葉だったはず。でもいつからか、この言葉を考えるだけで、気持ちが重くなる。「ちゃんと...

疲れているときや、余裕がないときに出てくる言葉。今は考えない落ち着いてからにしよう今日はスルーでいいこの判断自体は、決して悪いものではありません。問題になるのは、これが続いたときです。「考えない」は、脳を休ませる選択でもあるまず大前提として...

振り返ってみると、毎回だいたい同じところに戻っていませんか。結果が似ている後悔の内容も似ている「またか」という感覚になる特別な失敗をしたわけじゃない。でも、流れが変わっていない。この状態には、はっきりした理由があります。同じ結果になるのは、...

一回くらいなら、「今日はいいや」で流しても、問題ありません。疲れている日もあるし、考えたくない日もある。でも、この言葉が何日も続いたあと、少しずつ起きやすいことがあります。「今日はいいや」は、休憩にも逃げにもなるまず前提として、「今日はいい...