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何かを選ばなかったとき、こんな気持ちになることはありませんか。逃げた気がする何も進んでない感じがする無駄な時間だったかもでも実は、ちゃんと理由を持って選ばなかった判断は、あとでかなり効いてきます。選ばなかった判断にも「情報」は残っている選ば...

何かを決めなきゃ、と思っているときほど、不思議と判断は鈍ります。早く決めないとどれが正解なんだ間違えたくない頭の中が、ずっとこんな状態になります。でも、ある瞬間にふっとこう思えることがあります。「今、決めなくていいか」この瞬間から、判断は少...

何かを決めなきゃいけない場面で、こんな言葉が頭に浮かぶことはありませんか。まだ選ばない今は決めない一旦保留にする一見すると、逃げや先延ばしに見えがちです。でも実は、ちゃんと選べる人ほど、あえて「選ばない」を使っています。「選ばない」は、思考...

前回は、「今は何もしない方がいい人もいる」という話をしました。これは本当で、無理に動かない判断はかなり大事です。でも同時に、もう一つだけ押さえておきたいことがあります。「今はやらない」と「何も知らない」は違う何もしない期間に入りがちなのが、...

その日は問題なかったはずなのに、翌日になって、こんな感覚が出ることはありませんか。なんとなく気が重い昨日のことを引きずっている判断するのが億劫この差を生むのが、**前日に「終われたかどうか」**です。終われた日は、頭の中に“未完了”が残らな...

少額であっても、一番差が出るのはここです。いつ始めるかよりもいつやめるかやめ時を決められる人ほど、結果も気持ちも安定しやすい。やめ時は「負けを認めること」じゃないまず、この誤解を外します。やめる＝負けやめる＝逃げではありません。やめ時を決め...

何かを始めると、自然と出てくる言葉があります。続けなきゃ意味ない毎日やらないと途中でやめたら負け一見、正しそうに聞こえます。でも実は、結果が不安定になるきっかけにもなりやすい。「続けなきゃ」は、判断を義務に変える続けることを前提にすると、や...

少額でも触れる選択肢があると、こう思う日があります。今日はやらなくていいか触らない方が楽かも今は気分じゃないこの判断、一見すると“消極的”に見えます。でも実は、一番状態を守れる選択だったりします。「やらない」は、逃げじゃなく判断まず大前提と...

少額で触っていると、一番むずかしいのがこれです。今日はここまでもう触らない終わりにする分かっているのに、つい続けてしまう。でも、守れる人は特別な意志が強いわけではありません。考え方が少し違うだけです。「終わり」は我慢じゃなく、設計だと考えて...

少額で触っていると、ふとこんな感覚が出てくることがあります。これ、いけそう流れ来てる気がするさっきより分かってきたこの感覚、悪いものに見えません。でも実は、一番判断がズレやすい瞬間でもあります。「勝てそう」は、結果じゃなく“感覚”まず大前提...