結果って、
良くても悪くても
意外と心に残ります。
- 良い結果 → 期待が膨らむ
- 悪い結果 → 引きずる
余裕がある人は、
この結果の残りカスを溜めません。
結果を溜めると、次の判断が重くなる
結果を溜め込むと、
- 前の成功を再現しようとする
- 前の失敗を避けすぎる
- 判断が過去基準になる
こうして、
今の状態が見えなくなる。
余裕がある人は「結果をその日で終わらせる」
余裕がある人の結果処理はシンプルです。
- 今日の結果は今日まで
- 明日はまた別の日
- 条件も状態も違う
良くても悪くても、
翌日に持ち越さない。
良い結果も、必要以上に抱えない
意外ですが、
良い結果も溜めると厄介です。
- 次もいける気がする
- もっと増やしたくなる
- 期待が強くなる
余裕がある人は、
- 今回はたまたま
- 条件が良かった
- 深追いしない
と、
良い結果も軽く扱います。
悪い結果は「情報」に変えて終わらせる
悪い結果は、
- 落ち込む材料
ではなく - 次に活かす情報
として扱います。
- 今日は合わなかった
- 集中できていなかった
- 条件がズレていた
これで、
結果は役目を終える。
結果を溜めないと、感情がリセットされる
結果を引きずらないと、
- 気持ちが軽い
- 判断が素直
- 無理な期待が減る
翌日の自分が、
かなり楽になります。
余裕がある人は「今日はここまで」で切る
結果を溜めないために、
- 時間で切る
- 回数で切る
- 状態で切る
必ず終わりを作っています。
終わりがあるから、
結果が頭に残らない。
選択肢は、結果を溜めにくい形で触る
どんな選択肢でも、
- 少額
- 短時間
- やめ時が明確
この条件があると、
結果を溜めにくい。
DMM FXも、
- 触る時間を決める
- 深追いしない
- 今日は終わりを作る
この使い方なら、
結果に振り回されにくい。
結果は「持ち帰らない」のが正解
最後に一つ。
結果は、
- 反省したら終わり
- 確認したら終わり
- 今日で完結
これくらいでいい。
余裕は「結果を片づけられること」から生まれる
- 良い結果も
- 悪い結果も
きちんと片づけて、
明日に持ち込まない。
この習慣がある人ほど、
判断は自然に安定します。
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