お金の使い方がしんどくなってくると、
よく出てくる考えがあります。
- もう全部やめた方がいいのかな
- ギャンブル自体が向いてないのかも
- 俺はお金を使っちゃダメな人間なのか
こう思い始めると、
一気に気持ちが重くなります。
でも、
ここで一つだけ整理しておきたいことがあります。
「やめる」か「続ける」か、の二択になっていないか
しんどくなっている時ほど、
選択肢が極端になりがちです。
- 完全にやめる
- 今まで通り続ける
でも実際は、
その間にもっと細かい選択肢があります。
- 使い方を変える
- 金額を下げる
- 距離感を変える
いきなりゼロにしなくてもいいし、
無理に今のまま続ける必要もない。
問題は「刺激」じゃなく「残らなさ」
これまでの話でも触れてきましたが、
多くの人がしんどくなる原因は、
刺激そのものではありません。
- 楽しい時間はあった
- 一瞬はスッとした
- でも、何も残らない
この「残らなさ」が積み重なると、
後から効いてきます。
少額で、荒れにくい使い方はないのか
ここで考えたいのが、
お金との関わり方そのものを変えるという視点。
- 一気に増やそうとしない
- 短時間で決めようとしない
- 感情が荒れにくい形を選ぶ
この条件で見ると、
ギャンブル以外にも
現実的な選択肢はいくつかあります。
「選択肢の一つ」として知っておくもの
その中の一つとして、
名前を知っておいてもいいのが
DMM FXです。
ここで勘違いしてほしくないのは、
「FXをやれ」という話ではありません。
- スマホだけで完結する
- 少額から使える
- 使う・使わないを自分で止められる
こうした特徴を持った選択肢がある、
という事実を知っておく、という意味です。
「一発逆転」じゃないからこそ、荒れにくい
FXというと、
怖い・危ないイメージを持つ人も多いと思います。
でも、
実際に荒れやすいのは、
- 大きな金額を動かす
- 短時間で取り返そうとする
- 感情で判断する
こういう使い方をした時です。
少額・余裕の範囲で
「どういうものかを見る」くらいなら、
ギャンブルより荒れにくいケースもあります。
やるかどうかは、後で決めていい
今ここで、
何かを始める必要はありません。
- 向いていないと思えば使わない
- 合わなければやめる
- 見るだけで終わってもいい
選択肢として知っておくだけでも、
「全部やめるしかない」という
極端な思考からは離れられます。
無理しない選択肢を持っておく、という余白
お金のことで追い込まれている時ほど、
選択肢は少なく見えます。
でも実際は、
知らないだけで存在している選択肢も多い。
DMM FXも、
その中の一つにすぎません。
大事なのは「選べる状態」を残すこと
このブログで一貫して伝えているのは、
無理に動け、という話ではありません。
- 選べる状態を残す
- 荒れない判断をする
- 後で戻れる余白を持つ
これができていれば、
今すぐ答えを出さなくても大丈夫です。
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